Timecap care

Χρονόμετρο συνήθειας ADHD

Το Timecap είναι ένα δωρεάν, απλό και αποτελεσματικό εργαλείο παρακολούθησης και δημιουργίας καθημερινών συνηθειών που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη ΔΕΠΥ, να επιτύχετε τους στόχους σας και να βελτιώσετε τη ρουτίνα σας. Χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο συνήθειας και τον μετρητή ραβδώσεων για να παρακολουθείτε την πρόοδο και να παραμένετε παρακινημένοι. Δημιουργήστε λίστες υποχρεώσεων, θέστε στόχους και χρησιμοποιήστε προσαρμόσιμες λειτουργίες για να δημιουργήσετε καλές συνήθειες και να ενισχύσετε την παραγωγικότητα. Το Timecap διευκολύνει την παρακολούθηση, τη φροντίδα και την επίτευξη των καθημερινών σας στόχων.

Αλλάξτε τον τρόπο που οργανώνεστε με αυτήν την πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή παρακολούθησης παραγωγικότητας και λογοδοσίας. Χωρίς περισπασμούς, χωρίς διαφημίσεις, μόνο εσείς και οι στόχοι που πρόκειται να επιτύχετε. Το Timecap θα κάνει πραγματική διαφορά στην παραγωγικότητά σας. Αναπτύξτε αυτοπειθαρχία, σταματήστε την αναβλητικότητα και μείνετε σε καλό δρόμο με τις καθημερινές εργασίες.

Μια εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας για να ελέγχετε τις καθημερινές σας ρουτίνες και να επιτυγχάνετε τις φιλοδοξίες σας με ευκολία. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας χρησιμοποιώντας καθημερινές λειτουργίες παρακολούθησης και παρακολούθησης καθημερινής συνήθειας.

Μείνετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας χρησιμοποιώντας ένα καθημερινό πρόγραμμα παρακολούθησης στόχων και διασφαλίστε τους στόχους σας σε καλό δρόμο. Οργανώστε τη ζωή σας με τον ιχνηλάτη ρουτίνας και τον ιχνηλάτη παραγωγικότητας. Όλα σε μία λύση για τη διαχείριση των καθημερινών συνηθειών, για να κάνετε λίστες και λίστες ελέγχου. Κάντε κάθε μέρα να μετράει παρακολουθώντας τους καθημερινούς σας στόχους.

Με λειτουργίες όπως η παρακολούθηση συνήθειας και η παρακολούθηση καθημερινών συνηθειών, μπορείτε να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια ρουτίνα που ευθυγραμμίζεται με τους στόχους σας. Διατηρήστε τους καθημερινούς σας στόχους προσιτούς και βεβαιωθείτε ότι παραμένουν σε καλό δρόμο με τα διαισθητικά εργαλεία μας. Οργανώστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και ευθύνες χρησιμοποιώντας λίστες και λίστες ελέγχου.

Ανυψώστε την καθημερινότητά σας με τη δύναμη της παρακολούθησης συνήθειας και κάντε τους καθημερινούς σας στόχους πραγματικότητα.

Μεταφέρετε την παρακολούθηση συνήθειας σε ένα νέο επίπεδο. Πετύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την παραγωγικότητα σήμερα!

Τι κάνει το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας μοναδικό;

Το Timecap σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε πολλές επιλογές παρακολούθησης συνήθειας όλες σε μία εφαρμογή, όπως:

✓ Time Tracker - Ρυθμίστε το χρονόμετρο για οτιδήποτε θέλετε να παρακολουθείτε την ώρα.

✓ Ολοκληρωμένες Δραστηριότητες - Γρήγορος και εύκολος τρόπος για να επισημάνετε τα ολοκληρωμένα πράγματα.

✓ Μετρητής ποσότητας - Μετρήστε πόσες φορές κάνετε κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Το Timecap είναι εκεί για να τονώσει το κίνητρό σας και να σας καθοδηγήσει σε αυτή τη διαδικασία, ώστε να παραμείνετε παραγωγικοί χωρίς να αισθάνεστε καταπονημένοι. Τα όμορφα σχεδιασμένα στατιστικά στοιχεία θα σας δίνουν κίνητρο κάθε μέρα και ο εύκολος προγραμματισμός θα βελτιστοποιήσει την παραγωγικότητά σας.

Το Timecap μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλές συνήθειες, όπως - καθημερινή πρωινή ρουτίνα, διάβασμα, φυσική κατάσταση, διαλογισμός, πόσιμο νερό, καθαρισμός, χρήση οδοντικού νήματος τακτικά και οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας κάνει πιο υγιείς ή παραγωγικούς.

Σας βοηθά επίσης να περιορίσετε τις κακές συνήθειες, όπως - το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η υπερβολική χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τα παιχνίδια, η παρακολούθηση τηλεόρασης και οτιδήποτε άλλο σας εμποδίζει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Δυνατότητες Timecap:

Όλα τα χαρακτηριστικά αυτού του παραγωγικού ιχνηλάτη εξετάζονται προσεκτικά για να κάνουν μια διαδικασία αλλαγής συνήθειας όσο το δυνατόν πιο απλή και παρακινητική.

✓ Πλήρως προσαρμόσιμο

Οι συνήθειές σας είναι μοναδικές δικές σας με προσαρμόσιμες λειτουργίες όπως emoji, επιλογές μορφοποίησης, πολύχρωμα θέματα, σκοτεινή λειτουργία και πολλά άλλα. Μπορείτε να δημιουργήσετε επαναλαμβανόμενες εργασίες οποιαδήποτε περίοδο θέλετε (ημερήσια, εβδομαδιαία, μηνιαία, ετήσια ή ορισμένες ημέρες της εβδομάδας).

✓ Ισχυρές υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις

Χρήσιμες υπενθυμίσεις όταν πλησιάζετε για να φτάσετε τους στόχους σας και ισχυρές ειδοποιήσεις όταν φτάσετε στο όριό σας. Μην χάνετε ποτέ ό,τι είναι σημαντικό για εσάς.

✓ Χρήσιμα Widgets

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στις συνήθειες και τις εργασίες σας προσθέτοντας ένα widget στην αρχική οθόνη σας.

✓ Διορατικές αναφορές

Μπορείτε να μετρήσετε την απόδοση και τους στόχους σας σε μια προβολή ημερολογίου, να αναλύσετε το ποσοστό επιτυχίας σας ή να ακολουθήσετε τα σερί σας με έναν μετρητή σερί.

✓ Συγχρονισμός και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεδομένων

Το Timecap συγχρονίζεται με όλες τις συσκευές σας iOS και Android, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε όλες τις εργασίες και τις υποχρεώσεις σας εν κινήσει. Σε περίπτωση που αποφασίσετε να αλλάξετε τη συσκευή σας, ενεργοποιήστε τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεδομένων και είστε έτοιμοι.

Πολιτική απορρήτου: https://timecap.app/privacy

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://timecap.app/terms